Äänien kuuleminen

Joskus äänet voivat olla pelottavia,

ne voivat olla moottorien ääniä,

pelottavaa hitsauskoneen sihinää,

tai yllättävän voimakkaita napsauksia.

Äänet voivat olla tuttavien ääniä,

ne voivat olla jopa perheenjäseniä,

tai ne voivat liittyä lapsuuteen,

ei niillä ole mitään rajoituksia.

Äänet voivat olla luovuuden lähde,

ne voivat kertoa sinulle asioita,

joista voit luoda vapaasti uutta,

voit kehittää itsellesi luovia ajatuksia,

Äänet voivat myös tuhota elämää,

ne voivat olla ankarasti tuomitsevia,

ne voivat haukkua ja mustamaalata,

ja ne voivat estää sinua toimimasta.

Äänien kuuleminen on normaalia,

yli puolet ihmisistä on kuullut ääniä,

eikä siinä ole mitään erityistä,

mutta jos alat tottelemaan ääniä,

silloin suhtautumisesi niihin on väärä!

Parasta on jakaa kokemuksia äänistä,

tulla mukaan vertaistuen piiriin,

saada itselleen selviytymiskeinoja,

miten selviät arkipäivistäsi,

ja miten sinä kuulet niitä.

On yllättävää huomata,

miten tavallista äänien kuuleminen on,

eikä sinulla ole välttämättä,

mitään psyykkistä sairautta,

olet vain sattunut saamaan tämän,

johon lääkkeet eivät auta mitenkään!

Sinun on siis sopeuduttava,

ja otettava kaikki hyöty irti,

siitä että kuulet ääniä,

olet ehkä luovempi kuin muut,

ja usein voit nauraa niille,

musta huumori antaa voimaa!

Alat elämään vain tavallista elämää,

eikä sinun kannata kertoa asiasta,

jota muut eivät ehkä ymmärrä,

vertaistuen piirissä paremminkin,

pystyt purkamaan omia tuntemuksiasi,

ja ehkä saat elämääsi ikuisia ystäviä!